Гидромассажные боксы
Гидромассажные боксы
Гидромассажные боксы – купить в Киеве
Гидромассаж является самым простым и эффективным методом воздействия на тело помогающим сохранить упругость и эластичность тканей мышц и кожи. Именно благодаря этому способу улучшается кровообращение, усиливается отток лимфы, нормализуется обмен веществ и повышается тонус всего организма.
ГИДРОМАССАЖ ГРУДИ
Массаж водой оказывает мягкое, щадящее воздействие на кожу и повышает тонус мышц груди. Вы можете использовать струю воды, контрастный душ, компрессы, ванну.
- Это позволит не только совмещать приятное с полезным, но и тем самым укрепить мышцы, которые “поддерживают” бюст. Кроме того, регулярный массаж придает груди женщин подтянутую и красивую форму.
МАССАЖ СТРУЕЙ ВОДЫ
Массаж струей воды улучшает местное кровообращение, усиливает обмен веществ в клетках тканей и тем самым способствует их регенерации, то есть обновлению старых, отмерших клеток.
Эта процедура поможет женщинам подтянуть грудные мышцы.
Основным здесь является - регулярность. Массаж струей воды необходимо проводить каждое утро. Однако, если у вас не всегда хватает на это времени, желательно выполнять его хотя бы 3- 4 раза в неделю.
Техника проведения массажа:
>направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор воды. (Он не должен быть слишком сильным, но и не слишком слабым для достижения эффекта);
>вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно;
>делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов;
>под грудью и в области междуреберья движения должны быть более интенсивными, так как именно мышцы в этой зоне отвечают за высоту груди;
>старайтесь избегать давления на соски и околососковую зону, так как именно в этой области кожа наиболее чувствительна;
>направляйте струю плавно вверх, а затем к подмышечным впадинам, возвращаясь опять непосредственно к груди;
>массаж окологрудной зоны требует более сильного нажима и интенсивной стимуляции тканей.
При массаже непосредственно груди напор струи желательно немного убавить. Продолжительность этой процедуры составляет как минимум 8-10 минут. После душа хорошенько разотритесь и нанесите на грудь специальный бальзам для коррекции груди или просто питательный крем.
МАССАЖ РАССЕЯННОЙ СТРУЕЙ ВОДЫ
Рассеянная струя воды более интенсивно воздействует на кожу, а также затрагивает неглубоко залегающие мышцы груди и стимулирует нервные окончания, тем самым повышая чувствительность кожи и сосков.
Массаж груди рассеянной струей проводится женщинами следующим образом:
круговыми движениями продвигайте струю от ребер до плеч, захватывая зону декольте.
Продолжительность такой процедуры составляет 15-20 мин. Затем просто постойте под душем, осушите кожу мягким махровым полотенцем и нанесите питательный крем.
Обливания холодной водой являются одним из эффективнейших средств поддерживания груди в великолепной форме. - Хороший эффект дает контрастный душ, то есть чередование горячего душа с холодным. Сначала вы принимаете горячий душ, затем холодный.
Горячая вода очищает кожу, раскрывает поры тела, расслабляет мышцы, в то время как холодная оказывает стимулирующее воздействие. Холод усиливает циркуляцию крови и повышает тонус мышц.
МАССАЖ МОРСКОЙ ВОДОЙ
Морская вода очень полезна для тела. Но для того, чтобы подкорректировать свою фигуру, да и просто улучшить общее состояние, совсем необязательно ехать к морю.
Ванна с морской солью (из расчета 100 г на 1 л воды) это то, что нужно. Принимая такую ванну, женщинам можно осторожно массировать грудь круговыми движениями ладоней рук, без нажима.
Авторские права "СанТехШара". Все права защищены.
46 000.00 грн.
67 000.00 грн.
55 500.00 грн.
38 000.00 грн.
49 000.00 грн.
56 500.00 грн.
65 900.00 грн.
41 000.00 грн.
46 000.00 грн.
46 250.00 грн.
